Talven valo

Hanni Airikka on fysioterapeutti ja Kehon Villiinnyttäminen® -menetelmän kehittäjä. Hänen työnsä keskiössä ovat flow-tilojen merkitys hyvinvoinnille, kehon hyvinvointiin liittyvien myyttien purkaminen sekä ihmiskehon evolutiivinen logiikka — miten keho toimii, kun se saa liikkua, levätä ja oppia sille luontaisilla tavoilla. Hannin ohjauksissa yhdistyvät tarkka anatominen ymmärrys, hermoston ja liikkeen säätelyn periaatteet sekä empaattinen, kokemuksellinen näkemys siitä, miten yhteys kehoon voi kadota – ja miten sen voi löytyä uudelleen.

VALOA JA VOIMAA MUUTOKSEEN – kohti omien arvojen mukaista, merkityksellistä elämää! Integratiivinen hyvinvointivalmentaja ja yrittäjä Henna Perkkiö tuo lavalle valoa, voimaa ja rohkeutta elää omannäköistä, arvojensa mukaista ja merkityksellistä elämää.

Olen naisten sisäiseen ja ulkoiseen voimaan keskittyvä holistisen hyvinvoinnin valmentaja, coach, liikunnanohjaaja, hieroja & rentoutushoitaja, pilates- ja kokonaisvaltainen jooga- sekä rentoutusohjaaja. Rakastan kannustaa, liikuttaa ja antaa siivet asiakkaille, jotka tarvitsevat elämäntilanteeseen rinnalla kulkijaa ja tsempparia. Viime vuodet olen erikoistunut pre- ja menopaussi-ikäisten naisten hyvinvointiin.

Mia Jokiniva on retriittikeskus Villa Mandalan ja joogaportaali Bindun toinen perustaja, kulttuuriantropologi, stressinhallinnan valmentaja ja joogaopettajakouluttaja, joka on työskennellyt liikunnan ja joogan ammattilaisena yli 25 vuotta.