Pidempi sähköfatbike-retki
Kesto noin 2 h – 75 €/hlö (sis. alv)• Lähtö: Liminganlahden luontokeskus• Reitti: luontokeskus – Rantakylän alueen reitit – kevyet metsäpolut, sopii myös vasta-alkajalle• Sopii ryhmille, jotka haluavat enemmän aikaa luonnossa ja kokea talviset metsäpolut• Ryhmäkoko: 8–14 hlö• Minimiveloitus: 8 hlö Lisäpalvelu: nuotioeväät (45-60min) – alk. 15 €/hlö• esim. makkara, lämmin juoma ja lätyt
Lyhyt sähköfatbike-retki
(Kesto noin. 1 h) – 60 €/hlö (sis. alv) Lähtö: Liminganlahden luontokeskus Reitti: helppo ja tasainen, valmisteltu aloittelijoille sopivaksi. Sis. oppaan ja sähköfatbiken sekä kypärän, myös pimeällä onnistuu. Ryhmäkoko voisi olla vaikka sen: 8–14 hlö Minimiveloitus: 8 hlö
Lintutorniopastus
Liminganlahdella tavataan vuosittain noin 200 eri lintulajia, joista noin 160 pesii alueella. Joukkoon mahtuu monia harvinaisuuksia.
Näyttelyopastus luontokeskuksessa
Lintujen kahdeksan vuodenaikaa -näyttelyssä lintujen kauneus häikäisee!
Anne Matero
Anne Matero on pohjoisen luonnon erityiseen vuodenaikojen äänen ja värähtelyn vaikutukseen perustuvan Soiva Suomalainen Syvärentoutus™️ koulutuksen kehittäjä.
Jonna Kaspalo
Jonna Kaspalo on oululainen ihmisen mielen haasteiden parissa työskentelevä psykiatrinen sairaanhoitaja, mentalisaatioterapeutti ja joogaopettaja. Jonnan erityisen mielenkiinnon kohteena joogassa on keho-mieliyhteyden vahvistaminen ja sen tutkiminen kuinka toisella voi vaikuttaa toiseen.
Henna Ervasti
Henna Ervasti on oululainen liikunnan ammattilainen (LAT), kokenut ryhmäliikunnan ohjaaja ja joogaopettaja (Villa Mandala, 250H). Hennan vahvuus on hänen läsnäoleva, kannustava ja turvallinen ohjaustyylinsä, jossa yhdistyvät vankka asiantuntemus ja lämminhenkinen kohtaaminen.
Sipe Åqvist
Sipe on joogafilosofiasta sielun paloa saava ja erilaisia joogatyylejä opiskellut joogaohjaaja sekä palautumisvalmentaja, joka auttaa ihmisiä vahvistamaan sisäistä tasapainon tunnetta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Hänen erityisosaamistaan ovat kehon ja mielen yhteyden syventäminen, jokaiselle tärkeän itsensä hyväksymisen tukeminen, stressinhallinta sekä palautumisen vahvistaminen kiireisen arjen keskellä.
Jenni-Maria Kärki
Jenni-Maria on kokonaisvaltaisen rentoutuksen ohjaaja, joka työskentelee äänen ja hermoston hyvinvoinnin parissa. Jenni auttaa ihmisiä palautumaan, vahvistamaan keskittymiskykyään ja löytämään tasapainon stressin keskellä.
Ulla-Maaria Leskinen
Ulla-Maaria on kognitiivinen lyhytterapeutti (2025), psykiatrian sairaanhoitaja, seksuaalineuvoja, seksuaaliterapeutti ja valmistunut Sexpo-säätiön järjestämästä koulutuksesta tantraohjaajaksi 2020. Ulla-Maaria on myös kundaliinijoogaohjaaja ja hänellä on pitkä kokemus terapiatyöstä ja ryhmien ohjauksesta